≪ こころと体と地球にやさしいヨガ ≫

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更新情報

2018.09.04 9月のスケジュール
09.09   9日のやさい市は台風地震の影響でお休み

◇ 9月の日程◇

 
    新月の瞑想会  10日(月) 14:00~16:00 17:00~19:00
    満月の瞑想会  25日(火) 14:00~16:00    

   火曜日 10:45〜12:00 女性のためのクラス 
       12:30~13:30 瞑想クラス
       14:00〜15:30 ベーシック(25日は満月の瞑想会)
   木曜日 10:45〜12:00 女性のためのクラス 
       12:30~13:30 初めてのヨガ
       14:00〜15:15 リラックス 
   金曜日 14:00〜15:00 椅子&指ヨガ
   土曜日 12:00〜13:30 ベーシック
       14:00〜15:30 ベーシック 

定休日:水曜日  他不定休:9月21.22日(金.土)
8~10月は日曜野菜市のため月曜日がお休みになります。
         (日程はご確認下さい)

持ち物:動きやすい服装、飲み水、ヨガマット(ない方はお貸しします)
    
お問い合わせ・申込み先:96203hiro@gmail.com 

※初めての方は必ずご予約ください。
※日程は変更になる場合があります。ご了承願います。

  • == 虹色の空 ==

コンセプト

日々の生活のなかで、疲れが溜まったりストレスを感じていませんか?
硬くなったこころと体を ゆったりとした呼吸と心地よい動きで
やさしく気持ちよく解きほぐしていきましょう。 
リラックスして体の声に耳を澄ませて
あなたが本当に望むことを 健康で調和のとれた毎日を送られますように。

〇少人数制で無理なく丁寧にすすめていきます。
〇初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加ください。

スタジオ情報

スタジオ名 虹色の空
住所 札幌市中央区南七条西25-8-1 華裳ビル1F
電話番号 090-5229-2004
営業時間 10:00~18:00
その他 駐車場1台分

アクセス

■地下鉄でお越しの方
‭・円山公園駅より徒歩12分
■バスでお越しの方
・円山バスターミナルより啓明ターミナル方面⑪⑬ 約6分
・大通西4より啓明ターミナル行(中央区役所経由) 約15分
・札幌駅バスターミナルより啓明ターミナル行(中央区役所経由53) 約20分
・桑園駅前より啓明ターミナル方面⑪ 約20分
 JR北海道バス 南7西25停留所下車 徒歩2分
■車でお越しの方
・環状通沿い 西友旭ヶ丘店駐車場北隣

今月の日程

  • 日曜日に野菜市が始まります。
    長沼町の「のんびり野菜園まの」より無肥料自然栽培の美味しい野菜たちが日曜日限定でやって来ます。小規模なので数は少なめですが、ぜひ食べてみて下さい。体の中から元気になりますよ。

    可愛い木製家具の展示
    生徒さんの手作り椅子などを展示しています。ご希望の方には販売もするそうなので、ぜひ見に来て下さい。

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